BBiankaDesign

Lélektan:
Először is pihend ki magad, biztosan fáradt vagy!
(Ezt, ha sikerült a karantén elején megtenned, akkor szuper! Mi itt Ausztriában már a karatén 6. hetét kezdjük, kisebb engedményekkel.)

Ha sikerült feltöltened az energiaszinted és remélem sok-sok gyümölccsel és 1-2 plusz vitaminnal a vitaminszintedet is, akkor a második tanácsom:
,,Maradj mindig pozitív!” – igen tudom ezt most egy kicsit nehéz. Mindenkinél vannak érzelmi hullámvölgyek, ami ilyen helyzetben teljesen érthető. Én alapjában véve szerintem egy pozitív, optimista ember vagyok, de ennyi hét után én is sokat küzdök magammal. Újra át kell gondolnia ilyenkor az embernek a céljait, hogy ki is valójában.
De térjünk vissza a helyzetre. Ez a 2020-as tavaszi vészhelyzet megteremti a lehetőséget arra, hogy átgondold mit és hogyan csinálj vagy csinálj egy kicsit másképp a jövőben.
Találd meg önmagad! Ki is vagy valójában? Mi a hobbid? Mit szeretsz csinálni? Hogyan lehetne mindezt megvalósítani a jövőben?
Álmodj! Tarts ki mellette! Kövesd az oda vezető utat és a jeleket! Valósítsd meg, ha elmúlt a karantén. Tervezd most meg az első lépéseket, mire van szükséged, nézz utána, tudj meg többet róla stb.

Lakberendezés:
DE MINDEHHEZ szükség lesz arra, hogy rendet rakj magad körül. Rendszerezd a napjaidat. Most, hogy otthon vagy, ha nem osztod be az idődet, akkor sajnos nagyon gyorsan, értelmetlenül, illetve unatkozva fognak eltelni a napjaid. Ha Neked most az a feladatod, hogy otthon maradj, akkor használd ki ezt a lehetőséget, ezt a helyzetet, és töltsd az idődet produktívan.
,,Rend a lelke mindennek!” – tartja a mondás. Ez igaz, hisz ilyenkor nem vesztegeted el az idődet feleslegesen bizonyos dolgok keresgélésével. Egy letisztult környezetben nyugodtan lehet dolgozni, tanulni, gondolkozni, relaxálni stb.
Persze mindenkinek mást jelent a Rend fogalma, ami nem baj, de fontos ebben az esetben is a rendszerezés! Ha tisztán látsz és tudod, mit hol találsz az a lelkednek is jó. Hidd el!
Például vannak, akik az irodájukban a munkát mindig azzal kezdik, és azzal fejezik be, hogy a munkafelületről eltakarítanak mindent, vagy rendet tesznek.

Ellenben a kreatív emberek szeretik elől hagyni az eszközeiket. Ezeket szem előtt tartva inspiráló hatást érnek el, áramlik a kreatív energia.

Mielőtt nekiállsz a nagy rendrakásnak, fontos átgondolni az előbb említetteket! :
Ki is vagyok valójában? Mire van szükségem?
Ezután tegyél rendet az életedben és az otthonodban. Ekkor meg kell fontolni, hogy a sok holmid közül mire is van igazán szükséged?!
Ha meghoztad a döntést, készíthetsz külön felcímkézett dobozokat, zsákokat. Így a különböző helyiségeknél kategorikusan tudod szortírozni a holmikat. Ilyen címke lehet például: újrahasznosítás, megtartom, kidobom, eladományozom... 
A rendetlenség az érzéseidre hatással van. 
A rendteremtés előnyei. Ha rend van az otthonodban, akkor nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb leszel.
Kevesebb rendetlenség = kevesebb stressz. Nyugodt környezetben relaxálhatsz. Példát mutatsz egy rendezett, és biztonságosabb otthonnal, amire büszke is lehetsz. 

A következő cikkekben a különböző helyiségekről fogok írni, hogy mi a szerepe, mi a legfontosabb dolog, amire ott szükség van.

Képek: Pinterest, és saját fotó. 

Ha tetszett, oszd meg! 
Köszönöm